Mijn blog
Kia Ora
Mā-o-ri Moves-Ki&Kaha Bootcamp
Vanaf 13 februari 2026 is Esther gecertificeerd als Bootcamptrainer. De eerste inloop buitenlessen beginnen eind April. Houd de socials en de website in de gaten. ...
Zit&Fit
Vitaal Bewegen
Vitaal Bewegen Vanmorgen mocht ik weer een mooie stoelyoga les verzorgen. Door omstandigheden waren bijna alle cursisten verhinderd, op mijn oudste cursist na. De uitgeprinte ...
Kia Ora
Rust in ritme, drum-fit, slow Stoelyoga en yogi-fit
Rust in ritme met drum-fit, slow stoelyoga en yogi-fit. ...
Moves
Fit is vitaal
Rust in Ritme …..Drum-fit als Cardio-drumming voor alle leeftijden. Het is een energieke work-out op muziek. Met speciale fit sticks op grote fitness ballen werk ...