Mijn blog

Zit&Fit

Vitaal Bewegen

Vitaal Bewegen Vanmorgen mocht ik weer een mooie stoelyoga les verzorgen. Door omstandigheden waren bijna alle cursisten verhinderd, op mijn oudste cursist na. De uitgeprinte ...
Kia Ora

Rust in ritme, drum-fit, slow Stoelyoga en yogi-fit

Rust in ritme met drum-fit, slow stoelyoga en yogi-fit.                                 ...
Goede doelen

Vierdaagse Nijmegen

De Nijmeegse zomerfeesten en de Vierdaagse van Nijmegen. Het hoort bij Nijmegen Goede Doelen lopers, wandelaars van overal ter wereld. Wandelaars met als doel het ...
Goede doelen

Klimmen tegen MS

Editie 2025 tot nu toe: 570 acties, 83 teams, 15.822 donaties. Tot Editie 2025: 8 dagen. Op maandag 9 juni fietsen, wandelen en lopen honderden ...
Goede doelen

The Mountain is calling

If a girl can climb mountains, she can do anything positive within her field of work. Originally: ~Samina Baig / Adapted by ~Esther Zijlmans