Mijn naam is Esther Zijlmans, een gecertificeerde Sport-, Massagetherapeut en (Stoel)Yoga Docent die geloofd dat persoonlijke aandacht, zorg en beweging op maat, kan bijdragen, aan vitaliteit, ontspanning en plezier.
Geboren in een paradijselijke omgeving, in Nieuw-Zeeland, waar sporten en bewegen de norm was, verhuisde ik op 12-jarige leeftijd met mijn emigrantenouders terug naar Nederland. Inmiddels na veel omzwervingen, reizen en verhuizingen ben ik al jaren thuis in Nijmegen, waar ik met mijn man woon, trots ben op mijn volwassenen dochters en apetrots op onze jonge kleinzoon.
KiaOra Hands is in 2022 als ambulante praktijk opgericht en in 2024 kreeg ik binnen de Vincentius Vereniging Nijmegen een kleine ruimte waar ik mijn massagewerk kon uitvoeren.
Sinds begin 2025 ben ik intern verhuisd en ik heb nu de beschikking over twee ruimtes waar de mogelijkheid is om zowel massage als yoga aan te bieden. Als hyperactief kind maar ook als volwassene met een druk hoofd, werd sporten en bewegen mijn toevluchtsoord.
De sporten die ik beoefen zijn: hardlopen, wandelen, fietsen, spinning, boksen, yoga op de mat en sinds kort yoga op de stoel.
Dankbaar voor de vele voordelen die de verschillende sporten mij persoonlijk hebben gegeven, wil ik ze ook aan mijn cliënten en deelnemers kunnen aanbieden. In beweging komen kan ontspanning geven en hoe mooi is het dat mensen zich hierdoor beter voelen in hun lijf, hoe mooi ook dat mensen even alle drukte en waanzin van de dag voor korte tijd kwijt kunnen zijn.
Massage om te ontspannen aangevuld met inspannen om te ontspannen.
De keus is aan u? Kiest u voor massage om te ontspannen en/of om klachten te verlichten?
Kiest u voor een les of cursus yoga op de mat, of een clinic of cursus yoga op de stoel?
Kia Ora- Hands&Moves- Van Harte Welkom- Be Well.
Mijn ambitie is om bewegen voor iedereen mogelijke en toegankelijk te maken. Heeft u interesse? Neem gerust contact op.
Met sportieve en ontspannende groet, Esther – KiaOra Hands&Moves/ Zit&Fit Nijmegen