Klimmen tegen MS | 25 mei 2026| MontVentoux Ik klim niet voor mezelf, maar voor iedereen die leeft met MS. op 25 mei loop ik de MontVentoux omhoog. Elke stap is voor een toekomst zonder MS. Help je ons mee? Alvast bedankt voor jullie steun en betrokkenheid! https://klimmentegenms.moves.ms/fundraisers/esther-zijlmans-6
Klimmen tegen MS- ik klim voor MS Read More »
Landen en thuiskomen We zijn weer geland na een lange reis met de heerlijke rust van Nieuw-Zeeland. helaas voelt het thuiskomen in Nederland aan als een schok terug in de realiteit. Druk zijn een keuze? Daar was opeens de drukte van het werk en een constante stroom van nieuws, met de bekende Nederlandse haast die
Landen in de chaos, thuiskomen in liefde Read More »
Help Team Mental Support naar de Top van de MontVentoux! Working on a dream samen met ons! – en help MS de wereld uit! Wij strijden voor onze dierbare vriend en alle anderen die leven met MS. Op 25 mei zetten wij alles op alles om meer aandacht en geld op te halen voor onderzoek
Vanaf 13 februari 2026 is Esther gecertificeerd als Bootcamptrainer. De eerste inloop buitenlessen beginnen eind April. Houd de socials en de website in de gaten. Ki&Kaha Bootcamp Ladies Lindenholt, heeft als doel met buiten bewegen een plek te creëren bij de Vincentius Vereniging Nijmegen waar plezier en gezond bewegen voorop staat.
Mā-o-ri Moves-Ki&Kaha Bootcamp Read More »
Vitaal Bewegen Vanmorgen mocht ik weer een mooie stoelyoga les verzorgen. Door omstandigheden waren bijna alle cursisten verhinderd, op mijn oudste cursist na. De uitgeprinte lesschema voor de groepsles die ik thuis nauwkeurig had voorbereid, stopte ik maar met een glimlach terug in mijn tas. Stoelyogalessen zijn altijd mooi om te geven. Wanneer zitten
Rust in ritme met drum-fit, slow stoelyoga en yogi-fit.
Rust in ritme, drum-fit, slow Stoelyoga en yogi-fit Read More »
De Nijmeegse zomerfeesten en de Vierdaagse van Nijmegen. Het hoort bij Nijmegen Goede Doelen lopers, wandelaars van overal ter wereld. Wandelaars met als doel het felbegeerde 4Daagse kruisje. Maar ook de feestgangers, daar waar de lopers vroeg opstaan om te lopen, worden ze uitgezwaaid door de feestgangers op weg naar hun bed, na een nacht
Vierdaagse Nijmegen Read More »
Editie 2025 tot nu toe: 570 acties, 83 teams, 15.822 donaties. Tot Editie 2025: 8 dagen. Op maandag 9 juni fietsen, wandelen en lopen honderden deelnemers hard, de Mont Ventoux op, om samen de uitdaging aan te gaan om geld op te halen voor onderzoek naar Multiple Sclerose. Na drie jaar als vrijwillige EHBO’er, sportmasseur
If a girl can climb mountains, she can do anything positive within her field of work. Originally: ~Samina Baig / Adapted by ~Esther Zijlmans
The Mountain is calling Read More »