Ki&Kaha
Kracht in Beweging
Moves
Kom in beweging
Mā-o-ri Moves-Ki&Kaha Bootcamp
Vanaf 13 februari 2026 is Esther gecertificeerd als Bootcamptrainer. De eerste inloop buitenlessen beginnen eind April. Houd de socials en de website in de gaten. Ki&Kaha Bootcamp Ladies Lindenholt, heeft als doel met buiten bewegen een plek te creëren bij de Vincentius Vereniging Nijmegen waar plezier en gezond bewegen voorop staat.
Mā-o-ri Moves-Ki&Kaha Bootcamp Read More »
Rust in ritme, drum-fit, slow Stoelyoga en yogi-fit
Rust in ritme met drum-fit, slow stoelyoga en yogi-fit.
Rust in ritme, drum-fit, slow Stoelyoga en yogi-fit Read More »
Fit is vitaal
Rust in Ritme …..Drum-fit als Cardio-drumming voor alle leeftijden. Het is een energieke work-out op muziek. Met speciale fit sticks op grote fitness ballen werk je aan conditie, coördinatie en vooral plezier. Geschikt voor iedereen ongeacht leeftijd, ervaring of ritme gevoel. Naast de rustige Stoelyoga die ik geef, zocht ik naar een meer upbeat en